Porady i wskazówki o tym jak wybrać ubiór na rowerową jazdę w różnych warunkach.

Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych form fizycznej aktywności. Nie tylko doskonale wpływa na samopoczucie i kondycję, wzmacnia mięśnie i układ krwionośny, ale dodatkowo daje ogromnie dużo radości. Na rowerze jeździć można w zasadzie przez cały rok, nawet w zimie bez problemów da się używać tego środka lokomocji.

koszulki do biegania
Autor: Georgia National Guard
Źródło: http://www.flickr.com
Trzeba się tylko odpowiednio przygotować do takiej jazdy, przede wszystkim przez zastosowanie odpowiedniego ubioru. Jazda w chłodne, deszczowe dni bez należytego ubrania spowodować może wyziębienie organizmu, a w efekcie katar lub nawet jakąś bardziej poważną chorobę. Po pierwsze należy zadbać o nakrycie głowy - przy kiepskiej jej ochronie łatwo się może zdarzyć o kłótliwe do leczenia zapalenie zatok. Warto również pomyśleć o rękawiczkach, z kolei one podnoszą wygodę jazdy i będą chronić przed odmrożeniami. Ważne jest również to, co będzie się miało ubrane na korpusie. Z kolei tutaj świetnie sprawdzają się różnego rodzaju kurtki i koszulki, dzięki ich ubraniu można w dużym komforcie jeździć nawet kilka godzin dziennie - sprawdź: http://krotkirekawek.pl/volley-smile|http://krotkirekawek.pl/top-bike-is-my-passion">http://krotkirekawek.pl/top-bike-is-my-passion|http://krotkirekawek.pl/longsleeve-football-czacha">http://krotkirekawek.pl/longsleeve-football-czacha|http://krotkirekawek.pl/top-dzien-bez-biegania">http://krotkirekawek.pl/top-dzien-bez-biegania|http://krotkirekawek.pl/longsleeve-nienawidze-biegania">http://krotkirekawek.pl/longsleeve-nienawidze-biegania|http://krotkirekawek.pl/top-wbijam-gwozdzie">http://krotkirekawek.pl/top-wbijam-gwozdzie}.



Kupując rowerowy ubiór należy przede wszystkim dobrać go do warunków pogodowych. Na letnie, upalne dni spokojnie powinny wystarczyć zwykłe koszulki rowerowe z nadrukiem. Wiele osób porusza się w normalnych bawełnianych koszulkach, lecz nie jest to dobry pomysł. Są one niezbyt przewiewne i długo schną, z tego też powodu nie są polecane dla osób które jeżdżą więcej. Dobre koszulki rowerowe wykonane są z szybko wysychających materiałów, wtedy nawet jeżeli się spoci, to pot zostaje szybko odprowadzony z ciała.

koszulka do biegania
Autor: NIKE
Źródło: hurtowniasportowa.net
Są one dość obcisłe, przez co nie łopoczą podczas jazdy, a dodatkowo często posiadają na plecach delikatną siatkę dla jeszcze lepszej wentylacji - http://krotkirekawek.pl/volley-smile|http://krotkirekawek.pl/top-bike-is-my-passion">http://krotkirekawek.pl/top-bike-is-my-passion|http://krotkirekawek.pl/longsleeve-football-czacha">http://krotkirekawek.pl/longsleeve-football-czacha|http://krotkirekawek.pl/top-dzien-bez-biegania">http://krotkirekawek.pl/top-dzien-bez-biegania|http://krotkirekawek.pl/longsleeve-nienawidze-biegania">http://krotkirekawek.pl/longsleeve-nienawidze-biegania|http://krotkirekawek.pl/top-wbijam-gwozdzie">http://krotkirekawek.pl/top-wbijam-gwozdzie}. Bardzo przydatne przy koszulkach rowerowych są tylne kieszenie. Można tam schować kanapkę, mapę czy telefon, bardzo dobrze sprawdzają się nawet przy krótkich wycieczkach. Na chłodniejsze dni sama koszulka może nie wystarczyć, z tego też powodu trzeba założyć specjalną bluzę rowerową lub kurtkę uszytą z odpowiedniego materiału.